Wakacyjne zajęcia taneczne

Zajęcia taneczne, w ramach projektu finansowanego przez Gminę Pilchowice, które odbywały się w każdy poniedziałek w klimatyzowanej Sali Damrota 5 przez całe wakacje to zumba, prowadzone przez panią Ewelinę Waniczek – instruktorkę zumby. Tak jak w zeszłym roku, polubiliśmy ten taniec w stylu latynoamerykańskim, który skutecznie spala kalorie oraz pozytywnie wpływa na umysł i ciało. Zumba to dynamiczny program fitness łączący elementy tańca i aerobiku. Dzięki zumbie mięśnie głębokie ulegają wzmocnieniu i poprawia się ogólna postawa. Zumba to również doskonały sposób na odprężenie i poprawę samopoczucia. Tańcząc zumbę rzeźbimy ciało, zwalczamy stres i wzmacniamy pewność siebie. Wykonywaliśmy konkretne układy taneczne, opracowane wcześniej przez panią Ewelinę, a jedna lub dwie piosenki na końcu pozwalały na uspokojenie i rozciągnięcie się. Bawiliśmy się świetnie oraz nauczyliśmy się podczas naszych spotkań, trwających dwa letnie miesiące, kilku bardzo dynamicznych układów, za co bardzo serdecznie dziękujemy pani Ewelinie. Podczas naszych wakacyjnych spotkań m. in. obchodzili swoje urodziny Janka Skopek, państwo Ewa i Józef Nierychło, Weronika Fica, Stefania Ciupke.

Opracowała: Danuta Szymkowiak